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29/09/2015

Le BAC 18 à Bourges s'agrandit et lance le BOXE TRAINING

Depuis sa création, le BAC 18, salle de sport à Bourges, est en progression constante. Il compte actuellement plus de 300 membres, alors pourquoi pas vous ?

D'autant que pour cette rentrée, ce ne sont pas les nouveautés qui manquent. Le BAC 18 se dote de 2 nouvelles salles de 50 m² chacunes et 2 nouvelles disciplines :

- Une nouvelle salle cardio entièrement équipée avec 12 ateliers (3 Tapis de course (3 Vélos élliptiques, 1 Stepper, 3 Vélos, 2 Rameurs)

- Une nouvelle salle de danse consacrée à la danse orientale et au Cardio Pump (Les cours auront lieu tous les samedis de 10h30 à 11h30 - 7 € le cours).

- Le Boxe Traning, cours dispensé par Philippe, professeur diplômé fédéral (Les cours auront lieu tous les mardis de 12h30 à 13h15 - 5 € le cours).

Le Boxe Training est une discipline sans combat qui améliore votre développement cardio vasculaire et musculaire et permet d'appendre et utiliser les mouvements de la boxe en musique. Les cours sont ouverts à tous à partir de 16 ans. 

Venez prendre votre premier aujourd'hui, mardi 29 septembre, gratuitement !

Vous avez besoin de vous muscler ou tout simplement de vous entretenir, quels que soient vos objectifs et votre niveau, le BAC 18 vous conseille, vous accompagne et vous encourage dans l'effort et dans vos performances.

Depuis toujours, le BAC 18  est un lieu de convivialité, sans esprit de compétition, où l’on puisse pratiquer une activité sportive à sa convenance.